15顿美味的鲑鱼罐头

把一罐鲑鱼变成一顿美味的大餐

烤三文鱼面包

的云杉

罐装鲑鱼是食品储藏室的主食,可以成为美味、营养食物的跳板. 在这里,你会发现如何处理食品储藏室里的一罐鲑鱼的好主意. ca88会员登录入口提供了可以养活一个家庭的令人满意的午餐和晚餐, 还有三文鱼罐头ca88手机版登录 冻结之前,稍后再加热.

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    大马哈鱼汉堡

    大马哈鱼汉堡

    bhofack2 /盖蒂图片社

    用罐装鲑鱼和咸饼干来制作这些健康美味的食物 大马哈鱼汉堡. 在上面撒上蛋黄酱,和可选的融化的奶酪,然后放在烤面包或 英式松饼 简单的午餐或晚餐.

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    鲑鱼配意大利宽面条

    鲑鱼与意大利宽面条

    ugurv /盖蒂图片社

    鲑鱼奶油意大利面 用罐装粉鲑鱼或红鲑鱼做一顿温馨的家庭大餐既简单又便宜吗, 和阿尔弗雷多酱. 煮熟的冷冻青豆为这道菜增添了诱人的颜色和可爱的甜味.

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    鲑鱼乳蛋饼

    简单的鲑鱼乳蛋饼

    云杉/安娜·泽里克

    与一个 冷冻派皮一罐鲑鱼,一些牛奶,鸡蛋和一些其他的基本食品 储藏室的成分,你就能做出美味的, 小酒馆类型鲑鱼乳蛋饼 舒适地养活一个六口之家. 为了提前做好,把做好的乳蛋饼整个冷冻起来,加热后享用.

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    慢炖鲑鱼杂烩

    大马哈鱼杂烩

    阿姆斯特朗工作室/盖蒂图片社

    用你的 慢炖锅 为了使它丰富,浓稠,饱满 鲑鱼和土豆杂烩. 它可以在凉爽的天气里让你暖和起来,还可以自己做一顿饱腹的饭. 你可以随意在保鲜盒里加入任何切碎的蔬菜来增加营养.

    继续下面15题中的第5题.
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    鲑鱼融化

    鲑鱼融化

    Eugene03 /盖蒂图片社

    你可以用罐装鲑鱼或金枪鱼来做这些美味,奶酪,儿童友好 坦率的热三明治 足够吃午餐或晚餐的食物. 把三文鱼沙拉提前两天做好, 在冰箱里冷却,直到可以装在英式松饼上 奶酪,烤至完全融化.

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    鲑鱼炒饭

    鲑鱼炒饭

    安娜贝拉Breakey /盖蒂图片社

    晚餐可以这么简单美味 锅饭 制作过程只需要15分钟,而且富含蛋白质. 只有五种原料, 再加一点油煎, 它不会增加你的食物预算, 孩子们喜欢吃它.

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    三文鱼砂锅配蔬菜和白酱

    三文鱼砂锅配蔬菜和白酱

    得工作室/ Photodisc /盖蒂图片社

    只需从食品室和冰箱里拿出一些主要原料,你就可以把它组装起来 family-pleasing砂锅 吃晚饭. 这ca88手机版登录要求冷冻 青豆, 但是你可以很容易地用解冻的冷冻花椰菜代替, 豌豆, 或者另一种绿色蔬菜.

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    烤三文鱼面包

    烤三文鱼面包

    的云杉

    如果你的家人喜欢烘肉卷,那就尝试一下 这个健康的版本 用罐装鲑鱼代替肉糜. 你可以用干面包屑代替需要的新鲜面包屑,并改变口味 干香料 随你口味而定. 把它放进你的冰箱, 用锡箔纸把生面包紧紧包起来, 然后用密封袋密封, 以便稍后解冻和烘烤.

    继续下面15题中的9题.
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    砂锅扇贝土豆配鲑鱼

    砂锅扇贝土豆配鲑鱼

    云杉/克里斯蒂娜·凡尼

    扇形的土豆 用慢炖锅做的三文鱼罐头和浓缩汤味道豪华,并使 富含蛋白质的食物 在自己的. 只需将原料添加到器具中, 让它煮一整天, 对于一个奶油, 令人满意的晚餐.

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    三文鱼披萨

    三文鱼披萨

    亚历山德拉Grablewski / Photodisc /盖蒂图片社

    如果你的冰箱里有冷冻的披萨皮,你可以把它做得很美味, 以熟食为灵感的披萨大餐. 罐装鲑鱼和奶油芝士, 加上一些切碎的蔬菜(用新鲜的, 或者解冻后的冷冻混合物)结合起来就容易了, 美味的比萨饼.

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    大马哈鱼肉丸

    大马哈鱼肉丸

    多林·金德斯利/多林·金德斯利/盖蒂图片社

    改变你的 意大利面 而肉丸游戏则配以碗状的意大利面和番茄酱,美味可口 大马哈鱼肉丸. 用鱼罐头做很容易, 足够填饱你的肚子, 同时比传统的版本更轻更健康.

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    鲑鱼面砂锅

    鲑鱼面砂锅

    詹妮弗·利维/盖蒂图片社

    意大利面干,三文鱼罐头,还有 切达干酪 形成这个的基础 奶油砂锅烤 你可以在30分钟内准备好家庭晚餐. 如果你喜欢,可以用冰箱里的切碎的蔬菜来调整口味.

    继续做下面15题中的13题.
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    三文鱼意大利面

    三文鱼意大利面

    Eivaisla /盖蒂图片社

    罐装鲑鱼是一种很容易替代剩下的煮熟鲑鱼的美味的培根斑点 鲑鱼的第一大面条 那将使六个人在晚餐时满意. 使用任何长, 这道菜用的干意大利面, 是什么让煮熟的面条变得美味, 奶油酱由 蛋黄和重奶油(或淡奶).

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    辣椒三文鱼

    辣椒三文鱼

    BDMcIntosh /盖蒂图片社

    用鲑鱼,奶酪和面包屑填充甜椒 一顿营养丰富的饭不需要很多配料吗. 使用新鲜或干燥的 面包屑和任何你喜欢在上面融化的奶酪. 为了提前做好,可以把没有奶酪的、填饱了的未烤辣椒冷冻起来. 然后在冰箱里解冻,然后加入奶酪,烘烤.

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    鲑鱼奶油汤

    鲑鱼奶油汤

    菲利普Desnerck /盖蒂图片社

    你只需要一把配料,加上盐和胡椒粉,就可以做出奶油状的馅料, 鲑鱼汤. 罐装鲑鱼和 洋葱 用很少的努力就能给你带来很多味道. 这是一顿30分钟就能做好的丰盛午餐.